В рамках программы «Мое психологическое благополучие» для учащихся 4 «В» класса 24 октября прошёл классный час «Я понимаю свои чувства».
 Ребята учились распознавать и называть свои эмоции с помощью игры «Угадай эмоцию». На практике разбирали, как связаны мысли, чувства и телесные ощущения, используя специальную «Формулу чувства». Обсуждали, как справляться с тревогой, раздражением, радостью и грустью, также выполняли упражнения на развитие эмоционального интеллекта, находили различия между эмоциями и чувствами.
Дети активно делились мнениями, участвовали в обсуждениях и с интересом выполняли задания. Атмосфера была доверительной и открытой, что позволило каждому почувствовать себя услышанным.
 В конце мероприятия ребята пришли к выводу, что право чувствовать – это также право быть самим собой, жить, выражать и реализовывать себя, взаимодействовать с людьми и миром, а проявление эмоций – это не слабость, а проявление силы и уверенности в себе.